Pětiboj všestrannosti s R. Šebrlem a R. Změlíkem

Robert Změlík a Roman Šebrle, olympijští vítězové v desetoboji,

královské disciplíně, se rozhodli spolu s dalšími olympioniky

dne 1. 2. 2012 v hale Sokola Praha Královské Vinohrady

          připravit pro žáky ZŠ atraktivní pohybový program

          – novoroční pětiboj všestrannosti.         

Naši školu reprezentovali tito žáci : Matouš Purš              –   5.A

                                                          Matěj Procházka       –  6.C

                                                          Antonín Dejmek        -   6.C

                                                          Jan Pinecker              -   7.B

                                                          Kateřina Šustáčková -   7.B

                                                          Anna Lubadika          -   7.B

                                                          Karolína Kellerová    -   8.B

                                                          Simona Tenklová        -   8.B

                      Žáci se na pětiboj pilně připravovali ve škole i doma.

                                   Disciplíny nebyly zcela  jednoduché.

          Pětiboj zahrnoval:

 1. Trojskok snožmo z místa                                      

 2. Opakované lehy-sedy po dobu 2 minut                                       

 3. Skákání přes švihadlo po dobu 2 min     

   a) přeskoky snožmo vzad,možno i s meziskokem                                     

 b) přeskoky snožmo vpřed,možno i s meziskokem                                     

 c) vajíčko –přeskoky snožmo s kroužením vpřed možno i s meziskokem                                                                                                       d) střídnonož-přeskoky s opakovaným skrčováním přednožmo s kroužením švihadla vpřed

                                                                                                            4. Hod 2kg medicinbalem přes hlavu vzad                                      

5.  Dribling s basketbalovým míčem kolem dvou met -  po dobu 2 minut

Naši žáci školu reprezentovali velmi dobře a dosahovali dobrých výsledků.

           Úžasná byla exhibice Romana Šebrleho a Roberta Změlíka.

Velmi iniciativně se žáci zúčastnili i rozhovorů a autogramiády olympioniků. Domů si odváželi nejenom skvělé zážitky, nové poznatky i dovednosti,  ale i trička a fotografie s podpisy olympioniků.

              Poděkování za vzornou reprezentaci školy zasluhují všichni!

Nejúspěšnějším sportovcem byl Matěj Procházka ze 6.C, který se v disciplíně   sedy-lehy  umístil ve své věkové kategorii mezi 40 školami suverénně

                             na 1. místě - výkonem 98krát za 2 minuty.

                         U P Ř Í M N Ě        G R A T U L U J E M E !

                                                                PaedDr. Zita Květová

FOTO K AKCI ZDE: